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トレーニングも楽しもう「SUP」でオフトレがおすすめ!!

 

 

水上でボードの上に立ち、パドルで漕ぎ進む。とてもシンプルな発想のウォーターアクティビティ・SUPが人気上昇中。美しい自然に囲まれながら、最高に刺激的な水遊びにチャレンジしてみよう。

 

 

湖、海、そして川の急流へ。刺激あふれるSUPのツアー

 SUPはサーフボードと比べると、幅広で厚みがあり、浮力と安定感がとても高いボードだ。そのうえパドル操作で漕ぎ進むため、年齢・性別問わず、幅広い層が気軽に遊べるアクティビティとして人気を集めている。とはいえ、はじめは水上でバランスを取りボードの上に立つだけでも苦戦を強いられる。この時、バランスを保つことこそSUPの基本であり最大のメリットで、体感を鍛える初歩のステップとなる。たったこれだけでもスノーボードのみならず、あらゆるスポーツに有利に働くバランス能力をトレーニングできると気付くはずだ。

 

 バランスを保つことができれば、次の段階はパドルで漕ぎ進むだけ。スピードに乗れば安定感は増して、またたく間にSUPの魅力の虜になることだろう。広い湖や海ならば、体勢を崩して水にドボンと落ちたってなんてことはない。泳ぎが得意じゃなくても、ライフジャケットを装着しているから心配無用だ。

 


とてもキレイで透明度の高い川でトレーニングする。見ているだけでもリフレッシュできる。SUPで漕ぎ出してみるとさらにそのキレイさがましていく

 


慣れれば川の急流にも果敢にトライ。高度なバランス取りとなにより度胸が試される。乗り越えた達成感は最高だ

 

 

 今季で6年目を迎えるR-LABOは初心者からの体験もウェルカムで、しっかりと段階を踏んだツアーの実践をしている。「まずは、静水。湖のツアーに参加して感覚を養ってもらいます。次に流水。ちょっとした川の流れに乗ってもらいます(一定区間を行ったり来たり)。で、最終的には川下りのロングツーリング。アグレッシブなダウンリバーに挑戦できますよ!」とSAJデモとしても活躍するR-LABO代表の平間氏。

 

 川の流れに乗ると、刻々と変化する景色や波打つ瀬が次々に現れ、乗り越えたときの達成感はハンパではない。スノーボードでいうパウダーライディングとはまた違った刺激で、夏には水しぶきが最高に心地よい。こんな体験は、しっかりと基礎を踏んでからじゃないとそうできるものではなく、SUPも安いものではないから、装備をそろえるのだって大変だ。
R-LABOでは装備一式をレンタルできるし、群馬県・みなかみ町で豊富なリバーサイドの経験を積んだエキスパートが案内するので、とても安心。大自然の中で「SUPでオフトレ」を楽しんでみようじゃないか。

 


湖上で優雅にSUPクルージング

 

仲間がたくさん!初心者もOK

 

川を下るだけでも十分に楽しめるが、波に乗るリバーサーフィンも楽しめる

 

ダウンリバーはハードルが高そうだが、経験豊富なスタッフが揃っているからサポートばっちり。女性でも安心して楽しめる

 

SUPで心も体もリフレッシュ

 

 

about SUP
ハワイ生まれのウォーターアクティビティ。海、川、湖、どんなウォーターフィールドでも気軽に遊べるのが最大の魅力だ。常に体幹を刺激するアクティビティのため、自然とバランス感覚が養えて、最高の引き締め効果が得られるアウトドアフィットネスとして、近年注目度がうなぎ登りとなっている。総じて、夏のスノーボードのオフトレとしても十分すぎる効果が得られる素晴らしさ。

 

 

全国各地でSUPツアー実施中
ちょっと体験してみたい人向けの湖での半日ツアーをはじめ、1日ツアー(ランチ込み)では湖、流水、そして本格的なダウンリバーと豊富なラインナップ。装備一式全部レンタルで楽しめるからとても手軽!

R-LABO
アウトドアアクティビティの「楽しさ」をみんなと共有することがモットー。冬はスノーボードレッスン、夏は群馬県、赤谷湖をメインにSUPツアーを実施。


平間和徳(R-LABO代表)
6期11年スノーボードデモンストレーターを勤め、オフシーズンはR-LABO代表としてリバーSUPの普及に全力投球!
スポンサー:BC Stream、FLUX BINDINGS、X5、Smith、SP-design、USS2、Teva、applerind、STL、HALA、エイアンドエフ、シークトルース、マツモトワックス、スノサウルス、Krypton、CEP Japan、Black Crows skis、ヨコハマタイヤ、MMC整体

 

お問い合わせ
http://sup.r-labo.j
Tel.090-9389-2250(受付時間/8:00~20:00)